Psicologa Psicoterapeuta - Dott.sa Simona Marzano

Psicologa Psicoterapeuta dal 2000. Iscritta all'Albo degli Psicologi e degli Psicoterapeuti del Lazio. Si occupa di Terapia di Coppia e Mediazione familiare, conduce gruppi di Psicoterapia, Corsi di Formazione Personale in gestione dell'Ansia e per Neo Genitori, Gruppi di sostegno per cardiopatici. Si occupa di formazione in azienda e di counseling.

Ruolo della creatività nella vita quotidiana

La creatività è un ingrediente indispensabile nella nostra vita.

 

Sul Vocabolario:

 

“Creatività s. f. [der. di creativo]. – Virtù creativa, capacità di creare con l’intelletto, con la fantasia. In psicologia, il termine è stato assunto a indicare un processo di dinamica intellettuale...”

 

Secondo l’enciclopedia Treccani: “Creatività in psicologia, processo intellettuale divergente rispetto al normale processo logico astratto.”

 

Perché la creatività è così importante nella vita di tutti i giorni?

 

Perché la vita ci chiede continuamente di affrontare dei cambiamenti, di adattarci ad essi, di trovare soluzioni ad hoc e di risolvere nuovi problemi.

 

Ogni cambiamento della vita corrisponde ad cambiamento interno alla persona che coinvolge anche le sue relazioni con gli altri.

 

Ci sono 3 modi di affrontare i cambiamenti di cui l'ultimo è quello più soddisfacente:

 

a.   ci si può opporre per riaffermare lo status quo,

 

b.   ci si può adattare passivamente,

 

c.   si può agire in modo attivo e creativo per far sì che l’adattamento sia reciproco, cioè si modifica in parte l’ambiente esterno e in parte il proprio comportamento e la propria visione del mondo.

 

Per questo motivo nelle aziende e nelle organizzazioni si investono tempo e denaro per insegnare ad acquisire tecniche creative di problem solving. Il pensiero creativo è fondamentale per affrontare situazioni pratiche lavorative come prendere decisioni importanti, partecipare a lavori di gruppo, guidare un gruppo di lavoro, ecc.

 

La Creatività ha un ruolo importante nel raggiungimento del Successo personale. Per successo si intende la sensazione che la persona ha di essere appagata e realizzata nella propria vita, di stare facendo proprio ciò che desidera, in ambito lavorativo e anche in ambito privato. Secondo Daniel Goleman, autore di “Intelligenza Emotiva”, la persona di successo è quella che gestisce bene le sue relazioni interpersonali e ha una buona intelligenza emotiva.

 

Quest’ultima comprende tra le altre cose la tendenza ad usare oltre che il pensiero verticale anche quello cosiddetto laterale, quindi è tipica di persone particolarmente creative, sebbene capaci di porsi degli obiettivi realistici e di rispettare limiti e regole.

 

Come si sviluppa la creatività di cui siamo tutti dotati alla nascita, ma che con il crescere perdiamo a poco a poco?

 

Oltre che limitando la Critica Interna, l’Autogiudizio, la Severità con sé stessi, la creatività può essere esercitata e sviluppata attraverso l’attività artistica spontanea.

 

Dedicarsi ad attività artistiche è consigliabile per molte ragioni:

 

 

 

a)   arricchisce la nostra vita creativa;

 

b)   può attivare il potenziale di auto guarigione;

 

c)   ci può spingere a considerare la possibilità di attuare dei cambiamenti all’interno di noi stessi e nei nostri rapporti con il mondo in generale

 

d)   ci aiuta a conoscere e sviluppare la nostra capacità di adattamento;